「2023年11月」の記事一覧

元気を出すには元気が必要。 元気な状態はさらなる元気を生み出す。 元気は健康により生み出される。 健康…

最近食料品は日々少量づつ買っています。以前は一度に数日分買い込んでいました。 心掛けていることは①使…